ピラティス
今日から始まった ピラティス教室

先生の しなやかな筋肉を見て
影響されやすい私は
即やる気に!!


初日はストレッチから始まり
ローリングボールまで。

ほどよく筋肉を伸ばせて
心も体も心地よい。

コレ 続けたいな~

でも とっても体が硬い私・・・
先生のような体になる 
道のりは遠そう(苦笑)

c0125496_21592026.jpg


今日の夕ご飯はトマト鍋。
旦那さんが作ってくれました。

帰ってきたらご飯にありつけるって
幸せ~  
アリガト!!
[PR]
by hmeil | 2009-06-24 00:00 | life
<< balle 梅 >>



soramadoの記録と  日々の暮らし
by hmeil
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31